SME

Chcete byť šťastní a v pohode? Spievajte v zbore

Nemusíte mať hudobné vzdelanie, stačí talent, chuť a schopnosť ladiť s ostatnými hlasmi. Naučíte sa žiť v kolektíve, a to je taká devíza do života, akú nedostanete hocikde.

Z kroniky zboru Technik, ktorý oslavuje 60. výročie vzniku. (Zdroj: Technik)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Nestojí veľa, je to cvičenie pre celé telo, zábavnejšie než fitnes, navyše aj vedci a lekári tvrdia, že zlepšuje náladu, ale pomáha aj pri depresiách či liečbe rečových problémov.

Ďalšou overenou skúsenosťou je aj to, že ak sa dáte na zborový spev, máte slušnú šancu, že si nájdete priateľov alebo partnera na celý život.

„S manželkou sme sa spoznali v zbore. A rovnako aj moji svokrovci. V zbore trávite spolu veľa času v neformálnej atmosfére, na nácvikoch, na cestách,“ hovorí Juraj Caránek. Pätnásť rokov spieval v zbore Technik, ktorý práve nedávno oslavoval 60. výročie založenia.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Viac podobných článkov nájdete na SME+. Vznikajú vďaka vašej podpore. Ďakujeme.

„Spočítali sme, že medzi členmi Techniku vzniklo za tie roky 150 manželstiev. Aj ja mám manželku z orchestra,“ poznamenáva aj Vojtech Šepák, prezývaný Bakši. Začínal ako tanečník, neskôr bol aj umeleckým vedúcim tanečnej sekcie Techniku.

„Zbor je ako veľká rodina – rodina, ktorú si môžete vybrať. Nečudo, že sa tam zakladajú aj skutočné rodiny,“ myslí si Pavel Nahálka, ktorý tu takisto stretol svoju manželku.

Všetkých zboristov však spája iná láska – láska k spevu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Tréning od hlavy po päty

Hoci sa to nezdá, precvičí sa pri ňom celé telo – zapájajú sa hlasivky, rezonančné dutiny, bránica, dôležitý je aj správny postoj.

„Alfou a omegou spevu je dych. Pľúca nezapájame až tak, ako keď rozprávame. Dych je naša opora, ktorá rozochveje hlasivky. Potom vylúdime tón patričnej výšky a farby,“ hovorí hlasová pedagogička Darina Andučič Tóthová, ktorá počas kariéry pôsobila aj pri známom Bratislavskom chlapčenskom zbore.

Pri správnej technike spevu sa dýcha bránicou. Hoci je to len malý sval, ktorý oddeľuje pľúca a brušnú dutinu, okrem dýchania je nápomocný napríklad aj pri močení či vracaní. S dýchaním „do brucha“, teda bránicou, sa stretnete aj na hodinách jogy, kde slúži na uvoľnenie a relaxáciu.

„Veľmi dôležité sú aj rezonančné dutiny - prínosné a hlavové. Keď spievame mäkko, akoby udrieme do vankúša, nepočuť to. Keď udrieme do pohára, rozoznie sa a zvoní. Aj naše rezonančné dutiny sa rozochvejú a vtedy sú akoby naším reproduktorom,“ vysvetľuje Andučič Tóthová.

Nemusí byť každý sólista

Zborový spev má oproti sólovému niečo navyše – musíte sa zladiť s ostatnými, no stávate sa aj súčasťou silného kolektívu. „Výhoda zborového spievania je, že nemusí byť každý sólista, práve naopak. Zborové spievanie je veľmi dobré pre ľudí, ktorí čisto intonujú, ale nemajú zvučný hlas alebo peknú farbu, prípadne sú veľkí trémisti,“ pripomína pedagogička.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

V skupinke sa tréma rýchlejšie rozplynie. Dôležitý je sluch a schopnosť zladiť sa s ostatnými. „Ľudia sa nemusia báť spievať, aj keď nemajú pekný hlas. Vidím, že keď spievajú, cítia sa šťastnejší,“ myslí si Andučič Tóthová. „Spev je pre mnohých psychohygiena. Poznám veľa podnikateľov, ktorí pri speve prichádzajú do iného, nevystresovaného sveta, relaxujú.“

Aj amatér môže spievať v opere

V minulosti bola jednou z hlavných motivácií na členstvo v zbore možnosť vycestovať zo socialistického Československa.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C4U79 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marketér Pavol Minár.

Pavol Minár hovorí o kampaniach.


Americké systémy protivzdušnej obrany Patriot (vľavo) a NASAMS.

Odchod talianskeho systému reálne neznamená veľkú zmenu.


Jaroslav Haščák.

Finančníka prvýkrát obvinili v novembri 2022.


TASR a 1 ďalší
Jakub Pavlús.

Niektorí kandidáti zamestnávajú našu myseľ, aby sme nekládli podstatnejšie otázky.


Sportnet

Aleksandar Čavrič.

Správa o jeho neúčasti vyšla v nedeľu, v deň zrazu národného tímu v Senci.


TASR
Konstantin Koľcov.

Bol dlhoročným bieloruským reprezentantom.


TASR a 1 ďalší
Slovenský futbalista Lászlo Bénes.

S 12 gólmi je siedmy najlepší strelec druhej nemeckej ligy.


TASR
Kevin Fiala sa raduje z gólu v predĺžení.

Podľa najskúsenejšieho z nich sú debaty zbytočné, lebo súčasný formát funguje.


Oh my Hockey
SkryťZatvoriť reklamu